Stressbewältigung
Ganzheitliches Stressmanagement Gesundheit und Wohlbefinden hängen wesentlich davon ab, dass Anforderungen immer wieder neu ausbalanciert werden.
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Mentale Widerstandsfähigkeit aufbauen mit Autogenem Training & Meditation
Die Entspannungsmethode des autogenen Trainings beruht auf dem Prinzip der Autosuggestion. Durch Schulung der Gedanken- und Vorstellungskraft wird die Fähigkeit erlernt, Ruhe und Entspannung zu finden.
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Mo
Hatha Yoga mit Jule
Juliane Nitschke
18:00 - 20:00Di
Yoga für Teenager
Marie Hahn
16:00 - 17:00Yoga
Marie Hahn
17:30 - 18:30Mi
Flowyoga meets Hypnotrance NEU!!!
Andrea Schmid
15:30 - 16:30Yoga trifft Pilates für Einsteiger
Andrea Schmidt
17:00 - 18:00Yoga trifft Pilates für Fortgeschrittene
Andrea Schmidt
18:30 - 19:30Do
Pilates
Andrea Schmidt
17:00 - 18:00Fr
TANZLABOR mit Jule & CO
Juliane Nitschke
18:00 - 20:00
Genießen Sie die Erfahrung, nach Hause zurückzukehren, während Sie sich in Achtsamkeit durch Bewegung üben...Mehr Infos...
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