Coaching

Nicht immer ist das Leben einfach. Durch verschiedenste Umstände kann das Leben  aus den Fugen geraten oder ein Mensch seine innere Mitte verlieren. Ich biete Ihnen eine professionelle, individuelle Begleitung durch solch schwierig Lebenslagen.

Gemeinsam schauen wir, wie wir Ihre Ressourcen  mobilisieren, nutzen und Sie stabiliseren können, damit Sie auch in Zukunft das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen meistern können.

Dabei liegt der Fokus ganz bei Ihnen und Ihren Möglichkeiten, denn jeder Mensch trägt bei Problemen die Lösung bereits in sich.

Gerne bleibe ich dann auch langfristig Ihre persönliche Lebensbegleitung, mit der Sie immer wieder Rücksprache halten können, wenn Sie an Kreuzpunkten im Leben stehen oder sich in der Hektik des Alltags einmal "verlaufen" haben.

Ich arbeite dabei oft mit den Techniken des NLP und der klassischen Seelsorge.

Denken Sie immer daran:

In der Ruhe liegt die Kraft.

Honorar: 30 € / 30 min.

Kurzzeittherapie

 In meiner Praxis arbeite ich mit Methoden des NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren). Diese psychologische Richtung entstand Ende der 60er in Kalifornien. Sie wurde von den Psychologen und Linguisten Richard Bandler und John Grinder als offene Sammlung von Methoden zusammengestellt. In ihr wurden gesprächs-, verhaltens-, hypno- und körperorientierte Psychologieansätze zusammengeführt.

Im Laufe der letzten Jahre hat NLP eine große Anzahl therapeutisch wirksamer Interventionsmuster entwickelt und wurde 1999 von der Europäischen Gesellschaft für Psychotherapie (EAP) als eigenständige Therapiemethode anerkannt. 

 NLP eröffnet effektive Zugänge zu ziel- und lösungsorientierten Veränderungen. NLP ist die Disziplin im Bereich der Kognitions- und Verhaltenswissenschaften, die sich explizit und in umfassender Weise dem Studium der menschlichen Subjektivität widmet. Mit Hilfe der dabei gewonnenen Erkenntnisse eröffnet NLP effiziente und zugleich flexible Zugänge zu ziel- und lösungsorientierten Veränderungen. Wie jede andere wissenschaftliche Disziplin entwickelt sich NLP dabei durch neue Forschungen und Erkenntnisse permanent weiter.

Die Theorie der Kurzzeittherapie geht davon aus, dass auch in komplexen Situationen bereits kleine Veränderungen (im Verhalten des Klienten) zu einem Verbreitungseffekt führen, der weitreichende Veränderungen im Verhalten aller übrigen im System Beteiligten nach sich ziehen kann. Durch die Fokussierung auf die Fähigkeiten und Ressourcen des Klienten wird dieser dazu angehalten, seine Aufmerksamkeit vom Problem und der Annahme einer Unabänderlichkeit wegzuwenden und sich stattdessen zu vergegenwärtigen, dass er über autonome Möglichkeiten verfügt, die zu einer Lösung führen können.

Darüber hinaus legt die lösungsorientierte Kurzzeittherapie den Schwerpunkt auf die Wertschätzung der Autonomie und der Ressourcen des Klienten durch den Therapeuten, um zu einer förderlichen Interaktion zu kommen. Der Klient wird hierdurch als kompetenter Mensch mit Fähigkeiten und Stärken angesehen. Durch den Fokus auf die Fähigkeiten und Ressourcen des Klienten wird dieser dazu angehalten, seine Aufmerksamkeit vom Problem und der Annahme einer Unabänderlichkeit wegzuwenden und sich stattdessen zu vergegenwärtigen, dass er über autonome Möglichkeiten verfügt, die zu einer Lösung führen können.

Durch die lösungsorientierten Interventionen des Therapeuten und der aktiven Mitarbeit des Patienten auch im Alltagsgeschehen, wird meist schon innerhalb von 5-7 Stunden eine deutliche Verbesserung erzielt.

Honorar: 65 €/ 60-90 min